))
15- Preparing in the First Trimester
Manage episode 407426980 series 3560050
Nội dung được cung cấp bởi Jenny Childs. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jenny Childs hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Show notes:
In this episode, I talk about preparing for childbirth during the first trimester. I touch on things like handling emotions, dealing with morning sickness, finding a care provider, nutrition & exercise, as well as a few fun ideas like downloading a pregnancy app and taking baby bump photos. Oh, and don’t forget to start looking for a good childbirth class to attend around the beginning of your third trimester.
Find more info on dealing with morning sickness in Episode #7: How to Survive HG & Morning Sickness with Charity Person.
Find more info on choosing a care provider & birthplace in Episode #5: Choosing a Care Provider.
Freebie: Things to think about and do in early pregnancy
Freebie: Journal page
For more information on the Facebook pop-up group I’ll be hosting in October, check out this link.
Connect with me:
24 tập
Chia sẻ
