))
9. La enfermedad de este siglo. LA ANSIEDAD.
Manage episode 311185427 series 3087378
Nội dung được cung cấp bởi Alejandra Sanabria. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alejandra Sanabria hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
¿Sabías que según la OMS, 265 000 000 de personas sufren de un trastorno de Ansiedad alrededor del mundo? Te dejo estrategias para contrarrestar los síntomas de ansiedad.
Este es el video para practicar la respiración: https://www.youtube.com/watch?v=0mXT7lc-la0
Aquí les dejo mi página web: https://www.psicologiareal.com/
Instagram: https://www.instagram.com/psicologaalejandrasanabria/
Literatura Recomendada: ANSIEDAD DE AUGUSTO CURY http://www.oceano.mx/ficha-libro.aspx?id=15985
26 tập
Chia sẻ
