Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
84. להסכים להיות אף אחד כדי להפוך למי שתמיד רצינו עם חן רפסון הראל
Manage episode 360807446 series 3438226
בפרק של השבוע אירחתי את חן רפסון הראל שהיא מנטורית מובילה, מרצה ומנחה סדנאות בארץ ובעולם על מערכות יחסים, רוחניות פרקטית, ריפוי, והתפתחות אישית, מינית וזוגית, יזמית דיגיטלית ובעלת בית הספר "מייצרים מציאות חדשה". דיברנו על נושא שיכול להיות קשה לרובנו - איך אנחנו יכולים להשתחרר מהאגו שלנו, להרפות מהכותרות שנתנו לעצמנו ולאפשר לעצמנו להיות "אף אחד", ולמה שבכלל נרצה לעשות את זה? אנחנו חיים בחברה שמקדשת זהויות ותארים, אבל לפעמים אותן זהויות שאנחנו מאמצים לעצמנו הן דווקא אלו שכובלות אותנו. לפעמים החיים מזמנים לנו סיטואציות שבהן הזהות שלנו יכולה להשמט, להיות חסרת ערך, ואם אין לנו קרקע פנימית מבוססת אנחנו עלולים פשוט לקרוס. אז איך אנחנו יכולים להתחיל לוותר על הזהות החיצונית הזאת שעבדנו בשבילה כל כך קשה ולמה זה חשוב? מה המפתח לבניית ערך עצמי שאינו תלוי בזהות שאנחנו מקרינים לעולם? מה קורה כשהתדמית שלנו מתנפצת? איך מסכימים לגבש זהות חדשה? מה קורה כשאנחנו מצליחים רגע להתנתק ממי שחשבנו שאנחנו, לשים את עצמנו בצד, אילו עולמות חדשים מתגלים לנו? בפרק אנחנו מדברות כמה טכניקות פרקטיות שיעזרו בתהליך הזה, מתוכן אחת שהיא כל כך נגישה לנו בכל זמן ומקום ואנחנו נוטים להמעיט בערכה. הפרק מביא מסר חשוב ומשחרר שאומר שלא הכל באחריותנו, לא הכל סובב סביבנו, ואנחנו לא באמת יכולים לקחת אחריות על אף אחד, חוץ מעל עצמנו. איך עושים את זה? לחצו פליי.
118 tập
Manage episode 360807446 series 3438226
בפרק של השבוע אירחתי את חן רפסון הראל שהיא מנטורית מובילה, מרצה ומנחה סדנאות בארץ ובעולם על מערכות יחסים, רוחניות פרקטית, ריפוי, והתפתחות אישית, מינית וזוגית, יזמית דיגיטלית ובעלת בית הספר "מייצרים מציאות חדשה". דיברנו על נושא שיכול להיות קשה לרובנו - איך אנחנו יכולים להשתחרר מהאגו שלנו, להרפות מהכותרות שנתנו לעצמנו ולאפשר לעצמנו להיות "אף אחד", ולמה שבכלל נרצה לעשות את זה? אנחנו חיים בחברה שמקדשת זהויות ותארים, אבל לפעמים אותן זהויות שאנחנו מאמצים לעצמנו הן דווקא אלו שכובלות אותנו. לפעמים החיים מזמנים לנו סיטואציות שבהן הזהות שלנו יכולה להשמט, להיות חסרת ערך, ואם אין לנו קרקע פנימית מבוססת אנחנו עלולים פשוט לקרוס. אז איך אנחנו יכולים להתחיל לוותר על הזהות החיצונית הזאת שעבדנו בשבילה כל כך קשה ולמה זה חשוב? מה המפתח לבניית ערך עצמי שאינו תלוי בזהות שאנחנו מקרינים לעולם? מה קורה כשהתדמית שלנו מתנפצת? איך מסכימים לגבש זהות חדשה? מה קורה כשאנחנו מצליחים רגע להתנתק ממי שחשבנו שאנחנו, לשים את עצמנו בצד, אילו עולמות חדשים מתגלים לנו? בפרק אנחנו מדברות כמה טכניקות פרקטיות שיעזרו בתהליך הזה, מתוכן אחת שהיא כל כך נגישה לנו בכל זמן ומקום ואנחנו נוטים להמעיט בערכה. הפרק מביא מסר חשוב ומשחרר שאומר שלא הכל באחריותנו, לא הכל סובב סביבנו, ואנחנו לא באמת יכולים לקחת אחריות על אף אחד, חוץ מעל עצמנו. איך עושים את זה? לחצו פליי.
118 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.