ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? ...
…
continue reading
Nội dung được cung cấp bởi ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Tương tự như פותחת תודעה
הפודקאסט של היסטוריה גדולה בקטנה: ראיונות עם חוקרים וחוקרות מתחומי היסטוריה שונים מהארץ והעולם. הצטרפו לפטראון שלנו! https://www.patreon.com/historia
…
continue reading
שיחות עומק שעוזרות להבין את העולם החדש שאנחנו חיים בו, להסתגל אליו, ולנצל את ההזדמנויות החדשות שהוא מביא. אנחנו מדברים על החידושים בתחום הקריירה, הכלכלה, הפסיכולוגיה, המדע. ** פודקאסט שעוזר לכל מי שרוצה לבנות לעצמו קריירה משמעותית, או לנהל, או לפתוח עסק, סטארטאפ, פרויקט צד, או להיות עצמאי.ת - וללמוד מכל אלו שכבר עשו את זה ** ע״פ אתר ליסטןנוטס.קום, פופקורן נמצא באחוז העליון של הפודקאסטים בעולם מבחינת מספר השמעות והורדות. ** לא מכירים את פופקורן? הנה הקטלוג מסודר על פי נושאים https://bit.ly/po ...
…
continue reading
הפודקאסט של תינק אנד דרינק, פודקאסט למי שאוהב לחשוב. כל שבוע ד"ר ג'רמי פוגל משוחח עם מיטב המרצים של ליין ההרצאות והספרים של תינק אנד דרינק על השאלות הגדולות של החיים: מה זאת אהבה? מהי משמעות החיים? איך ייראה שוק העבודה בעתיד והאם העולם שלנו הופך לשוויוני פחות או יותר? מהי תפיסת העולם ע"פ איינשטיין או ע"פ פרידריך ניטשה? על כל אלה ועוד הרבה, תוכלו לשמוע מפיו של ד"ר ג'רמי פוגל בסגנונו המיוחד, יחד עם האורחים המרתקים שלנו.
…
continue reading
פודקאסט מאת ראם שרמן ודורון ניר. מדי שבוע נארח אורח שמעניין אותנו לשיחה על החיים עצמם.
…
continue reading
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
))
89. איך לפתח ביטחון עצמי ולהכיר בעוצמות האמיתיות שלנו?
Manage episode 363888437 series 3438226
Nội dung được cung cấp bởi ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Episode Notes
הפרק של השבוע הוא פרק מעט שונה, השבוע אני משתפת בפרק שבו התארחתי בפודקאסט של חי שגיא ״לחיות ב - flow״. בפרק דיברנו על איך הופכים להיות אנשים בעלי ביטחון עצמי שלא תלויים בגורמים חיצוניים. הנושא של ביטחון עצמי הוא נושא מרכזי בעשייה שלי, נושא שיוצא לי לדבר עליו המון, ללמד אותו ולעסוק בו בכל מיני תהליכים שאני מעבירה, ולאחרונה שמתי לב שאיכשהו הוא פחות מדובר כאן בפודקאסט, לכן החלטתי לשתף את הפרק המדהים עם חי. דיברנו על למה בכלל אנשים שהם משכילים ומוצלחים מסתובבים בעולם עם ביטחון עצמי נמוך? איך מורידים את התלות באישורים חיצוניים? למה במקומות שבהם הערך העצמי שלנו נמוך יש לנו יותר נטייה להצפות רגשיות ואיך מאזנים אותן? איך משתחררים ממקום של ריצוי במערכות יחסים? איך מחזקים ביטחון עצמי בכל מה שקשור לדחייה? איך משרישים אמונות חדשות לגבי עצמנו ומתחזקים אותן לאורך זמן? זהו פרק מאוד אינפורמטיבי שמכיל בתוכו כל כך הרבה כלים מדהימים שתוכלו לקחת, ליישם ולהשתמש בהם כבר מעכשיו. לקחתי את הידע שלי אחרי שנים של עבודה מול אנשים בקליניקה ובמרחבים שונים וזיקקתי אותו לכלים הכי מועילים לדעתי שיעזרו לכם להתהלך בראש מעט יותר מורם ולהכיר בעוצמות האמיתיות של מי שתמיד הייתם. מוזמנים לצלול פנימה.
התכנית שלי ליצירת חיבור פנימי וביטחון עצמי
118 tập
Chia sẻ
Manage episode 363888437 series 3438226
Nội dung được cung cấp bởi ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Episode Notes
הפרק של השבוע הוא פרק מעט שונה, השבוע אני משתפת בפרק שבו התארחתי בפודקאסט של חי שגיא ״לחיות ב - flow״. בפרק דיברנו על איך הופכים להיות אנשים בעלי ביטחון עצמי שלא תלויים בגורמים חיצוניים. הנושא של ביטחון עצמי הוא נושא מרכזי בעשייה שלי, נושא שיוצא לי לדבר עליו המון, ללמד אותו ולעסוק בו בכל מיני תהליכים שאני מעבירה, ולאחרונה שמתי לב שאיכשהו הוא פחות מדובר כאן בפודקאסט, לכן החלטתי לשתף את הפרק המדהים עם חי. דיברנו על למה בכלל אנשים שהם משכילים ומוצלחים מסתובבים בעולם עם ביטחון עצמי נמוך? איך מורידים את התלות באישורים חיצוניים? למה במקומות שבהם הערך העצמי שלנו נמוך יש לנו יותר נטייה להצפות רגשיות ואיך מאזנים אותן? איך משתחררים ממקום של ריצוי במערכות יחסים? איך מחזקים ביטחון עצמי בכל מה שקשור לדחייה? איך משרישים אמונות חדשות לגבי עצמנו ומתחזקים אותן לאורך זמן? זהו פרק מאוד אינפורמטיבי שמכיל בתוכו כל כך הרבה כלים מדהימים שתוכלו לקחת, ליישם ולהשתמש בהם כבר מעכשיו. לקחתי את הידע שלי אחרי שנים של עבודה מול אנשים בקליניקה ובמרחבים שונים וזיקקתי אותו לכלים הכי מועילים לדעתי שיעזרו לכם להתהלך בראש מעט יותר מורם ולהכיר בעוצמות האמיתיות של מי שתמיד הייתם. מוזמנים לצלול פנימה.
התכנית שלי ליצירת חיבור פנימי וביטחון עצמי
118 tập
Все серии
×
Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.
Tương tự như פותחת תודעה
ברוכים הבאים לחושבים טוב! כאן יהודית כץ. חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל? ומי אני? ...
…
continue reading
הפודקאסט של היסטוריה גדולה בקטנה: ראיונות עם חוקרים וחוקרות מתחומי היסטוריה שונים מהארץ והעולם. הצטרפו לפטראון שלנו! https://www.patreon.com/historia
…
continue reading
שיחות עומק שעוזרות להבין את העולם החדש שאנחנו חיים בו, להסתגל אליו, ולנצל את ההזדמנויות החדשות שהוא מביא. אנחנו מדברים על החידושים בתחום הקריירה, הכלכלה, הפסיכולוגיה, המדע. ** פודקאסט שעוזר לכל מי שרוצה לבנות לעצמו קריירה משמעותית, או לנהל, או לפתוח עסק, סטארטאפ, פרויקט צד, או להיות עצמאי.ת - וללמוד מכל אלו שכבר עשו את זה ** ע״פ אתר ליסטןנוטס.קום, פופקורן נמצא באחוז העליון של הפודקאסטים בעולם מבחינת מספר השמעות והורדות. ** לא מכירים את פופקורן? הנה הקטלוג מסודר על פי נושאים https://bit.ly/po ...
…
continue reading
הפודקאסט של תינק אנד דרינק, פודקאסט למי שאוהב לחשוב. כל שבוע ד"ר ג'רמי פוגל משוחח עם מיטב המרצים של ליין ההרצאות והספרים של תינק אנד דרינק על השאלות הגדולות של החיים: מה זאת אהבה? מהי משמעות החיים? איך ייראה שוק העבודה בעתיד והאם העולם שלנו הופך לשוויוני פחות או יותר? מהי תפיסת העולם ע"פ איינשטיין או ע"פ פרידריך ניטשה? על כל אלה ועוד הרבה, תוכלו לשמוע מפיו של ד"ר ג'רמי פוגל בסגנונו המיוחד, יחד עם האורחים המרתקים שלנו.
…
continue reading
פודקאסט מאת ראם שרמן ודורון ניר. מדי שבוע נארח אורח שמעניין אותנו לשיחה על החיים עצמם.
…
continue reading
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
