TEST＃18 V. Wholeness and Spirit

奇蹟課程正文＋耶穌的引導

TEST＃18 V. Wholeness and Spirit
#引導18
第一章　伍‧圓滿與靈性
你確實是有福之人。我是你所知的JC。很多人所感受到的當代社會的不穩定性，乃是一種徵兆，表示你遵循了錯誤的指引。你若遵循正確的指引（也就是發自你內心的愛，或是你的嚮導和導師的智慧透過你的感覺而傳遞給你，告訴你要走哪一條路，該做什麼，以及如何表現），你就會感到平靜，你就會專注於當下，並感到喜悅、滿足及充滿創造力。你會受到啟發，你會覺得人生值得活下去。
如果你感到受挫、幻滅、苦惱、害怕，以及許多看似此時社會所帶給你的感受，那麼你務必要承認一個事實：你相信了現代世界所提供的種種，否則現代世界不會帶給你如此的幻滅感。你允許幻滅成為你的經驗，它會透過你的感覺而讓你知道，因為它就住在你的心內。你的幻滅感顯示出你相信了令你失望的幻相。
這是此時非常重要的自我了悟。當你感覺到自己像是失去連結，像是沒有連結上某種可靠的、仁慈的、公平的系統時，這表示你讓自己連結上其他的系統。你不是眼前世界的受害者。你是感知者及決定者。如果你的感知不正確，你的決定就會錯誤，且你的感覺就會很糟。因此，如果你的感覺很糟，表示你正崇拜錯誤的神。你碰觸不到實相，也就是你的神聖本質，你與聖靈的連結，以及你對「你在此是有目的」的這份認知。
所有人在此都是有目的的。大家都來到這個分裂之境以獲得某種經驗，以解除所學或學習某些事物。對大部分人來說，這是一個解除所學的過程。這不是一個學習過程，而是憶起的過程。你從未離開上主。你只是認為自己離開了，並感覺到自己像是離開了。因為凡是你認為真實的事物，便會對你顯得真實無比。
因此在這一課中，我們希望你確實看看自己相信什麼是真實的。你是否相信自己是一具身體？你是否相信自己受到威脅？你是否相信自己的未來是不安全的？如果你對上述任何一個問題的答覆為「是」的話，這恰恰說明了你之所以感到不快樂的原因。如果你真正連結到你的處境背後的真相，你就會知道：你是永恆的生命，你只是擁有一個暫時的、奠基於分裂的體驗。然而，除非你連結上一體生命，除非你懷有奇蹟心志，否則你不會知道自己的真相。
懷有｢奇蹟心志」意味著什麼？表示你永遠尋求愛，這是你可以給出也能在任何情況下體驗到的。比如說，你經常遇到某人，他是你的同事，而你與他的關係不佳。你早上要準備去上班時便對自己說：｢今天我將盡自己最大的能力、想盡辦法與那個人連結，不論之前的關係多麼令我受挫。」有可能那位同事缺乏安全感、嫉妒他人，或是喜歡控制，如果你到公司時內心指控他有這些心態，你就會感到分裂。但如果你到公司時心裡知道那就是他的小我，他受到小我的影響，意思是他必定會「或戰或退」、或是逃跑，此時他唯一能做的事，就是戰鬥；因為他無法逃跑，他不會離開工作，他無法靜止不動，他必須在受雇的情況下有所作為。在此情況下，根據小我的指令，他唯一的選擇就是戰鬥。如果你剛好在他周圍，你可能成為他的目標。
但如果你知道，戰鬥是沒有意義的，這是小我的機制，你就不會回應他對你的攻擊。你不會相信這樣做有意義。你會在前往公司的路上傳送愛給他。你會在一天當中盡己所能地連結上他的靈魂，連結聖靈。你的表現可能是單純地道一聲：｢早安｣，儘管你寧可不這麼做。這並不表示你要與他共進午餐，而是表示你正在尋求愛，你始終尋求愛。而如果你這麼做，你會看到奇蹟出現的。
這道理也適用於你自己。如果你照鏡子時不喜歡你所看到的自己，批評你所看到的自己；你因為自己的身體而不重視你的真實本質，那麼你等於是在表達｢你相信自己是一具身體｣。你等於是在說：｢我沒有看到自己的靈性，我看到自己的身體。我透過攻擊自己的身體而強化了我相信自己是一具身體的信念。｣這表示你活在自己的小我中。
當你有這樣的經驗時，你會感覺很糟。而我們會說：｢不，這不是真實的。當你感到糟糕時，表示你偏離了軌道。｣不妨照鏡子時感激自己，給予自己愛，鼓勵自己一下，因為此時地球上的人都經歷著煩躁和苦惱，這是極度充滿挑戰的時代。若能這樣善待自己，你就會看到真相。你會在離開浴室時感到美好，那個感覺就是我們在告訴你：｢沒錯，你是美麗的，你是有價值的，你在此是有目的的。｣確實，你在此有一個目的。
處在分裂之境中的目的，就是要解除分裂。你們每個人在此都有一個目的，而主要的目的就是重整自己的心靈，重新連結到真理，並了解到這趟分裂的旅途是沒有必要的。然而，你已經進入這個分裂的體驗，進入所謂的｢人生｣；這是你想要的體驗，所以你會在這裡。為此之故，你的意識中有很大一部分是想要在這裡的，即使你發現這裡很艱辛，即使你感到疲倦。因此，會有一種奇怪的矛盾現象，那就是：當我們請你尋求愛時，當我們請你寬恕自己以及你所認為的他人對你的所有侵害時，你並不想寬恕，因為你想要分裂；即使你否定自己想要分裂。
這是你必須自我看清的部分，並且不再否認你對分裂的渴望。不妨告訴自己：｢我最好能試著愛我不喜歡的人，而不是繼續討厭他們或是批判他們。我最好能愛我自己，善待自己，而不是批評自己及虐待自己。｣很多人看到自己的身體時會感到排斥及不喜歡，這是自然的現象，因為身體正是分裂的象徵，它是你投射厭惡的對象。這是人們使用身體的目的之一。
請勿聚焦於你的身體，而是聚焦在你的靈性、你充滿愛的心靈，以及你的創造力；將你內所擁有的愛延伸到他人或其他的活動中，尋求一些富有創造力的活動，如此一來，身體就會退居一旁，它會開始照顧好自己。它的本質不是你們社會所告訴你的那樣。它不是一個誘餌，也不是你的價值之來源，它不是你該聚焦的地方。
請聚焦在你所喜愛的事物，請聚焦在真實的事物，如此一來，身體就會自然而然變得健康，因為你不會再誤用它了。你一旦誤用身體，它就會受到扭曲。
我們覺得這些訊息足夠你今天用心體會了。請重複溫習這篇傳訊數次，當中有許多的訊息值得你深思及反省。
我是你所知的JC。我們很快再敘。
*本合集內容來自傳訊人蒂娜‧司帕爾汀(Tina Louise Spalding)，及魏佳芳老師所做的文稿翻譯及整理。

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