))
EP182｜如何面對壓力與焦慮
Manage episode 454695753 series 2962648
Nội dung được cung cấp bởi 巧克力. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được 巧克力 hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
日子總是忙碌而充滿挑戰
你是否感到壓力倍增？
這集節目將分享巧克力常用的減壓方式
並結合多位來賓的經驗
整理出 5 個實用方法
幫助你在壓力中找到平衡
讓我們一起放慢腳步、深呼吸
把壓力當作旅途中的風景
總會遇見讓你微笑的瞬間
__________
👛 小額贊助
支持【巧言巧語】
Line Pay 也方便
🎧 聆聽這一集後的想法
留言告訴巧克力
🍫 說說巧巧話
無論是心中的悄悄話
還是想大聲跟誰說的話
都歡迎留言在表單中
🎬 十二孔陶笛完全入門【影片課】
歡迎初學者、零基礎者加入
-奠定樂理・節奏・吹奏基本功
-從陶笛進入音樂世界
-不限年齡・不受時間距離限制
巧克力相關連結 傳送門 👈
__________
〖巧言巧語〗
音樂｜陳若儀演奏・黃俊傑作曲
圖片｜戰鬥毛
聲音後製顧問｜通勤學英語
__________
喜歡本集內容
歡迎訂閱・給予五星評論・分享給朋友
Powered by Firstory Hosting
357 tập
Chia sẻ
