))
Setting healthy boundaries to show up as your best self in work and life
Manage episode 327833474 series 3346762
Nội dung được cung cấp bởi Kylah Morrison and Violet Dhu, Kylah Morrison, and Violet Dhu. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kylah Morrison and Violet Dhu, Kylah Morrison, and Violet Dhu hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, Violet and Kylah talkabout setting boundaries and how it can affect you as a leader.
Setting boundaries is not selfish. In fact, havings boundaries is being generous because we give to ourselves and we give our best self.
Boundaries is knowing your limits and having an understanding of how much you will give or not give. Look after your self in setting boundaries mentally and physically. It's really helpful to slow things down enough to have that space to be mindful of decisions you are making. Be gentle on your self so it will feel manageable and won't overwhelm you.
36 tập
Chia sẻ
