))
Solo Podcast 19 - Episode 38
Manage episode 285278109 series 2878956
Nội dung được cung cấp bởi Regan Phillips. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Regan Phillips hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week I'm talking meal timing, keeping your daily activity up, getting a sore back when training, my suggestion for carbs, and a few more bits. Let me know what you think!
81 tập
Chia sẻ
