

В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ Янина Цыбульская и Лена Игради — визажистка и автор блога My face but better, специалистка по повседневному макияжу для любых профессий.
Говорим на животрепещущую тему шейминга и осуждения:
— Какое упражнение быстро приводит в чувство самооценку
— Что делать, если из ситуации шейминга нельзя выйти физически и как помочь себе это преодолеть
— Почему похудение - не всегда повод для комплиментов и радости
— Что делать если выйти можно, но ты хочешь быть удобным (и нет, мы не только про методы послать на три буквы, а так же и про более элегантные)
— Куда пристроить черную помаду
— Какие законы регулируют "приемлемое" в обществе
— И многое многое другое!
А так же бонус трек — похабный анекдот про овцу
Ссылка на канал Лены https://t.me/MyFaceButBetter
______________
Хотите задать свой вопрос?
Вы можете сделать это в наших каналах:
Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
11 tập
В этом выпуске подкаста Режь ЗОЖ Янина Цыбульская и Лена Игради — визажистка и автор блога My face but better, специалистка по повседневному макияжу для любых профессий.
Говорим на животрепещущую тему шейминга и осуждения:
— Какое упражнение быстро приводит в чувство самооценку
— Что делать, если из ситуации шейминга нельзя выйти физически и как помочь себе это преодолеть
— Почему похудение - не всегда повод для комплиментов и радости
— Что делать если выйти можно, но ты хочешь быть удобным (и нет, мы не только про методы послать на три буквы, а так же и про более элегантные)
— Куда пристроить черную помаду
— Какие законы регулируют "приемлемое" в обществе
— И многое многое другое!
А так же бонус трек — похабный анекдот про овцу
Ссылка на канал Лены https://t.me/MyFaceButBetter
______________
Хотите задать свой вопрос?
Вы можете сделать это в наших каналах:
Подписывайтесь, чтобы не пропустить!
11 tập
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.