))
Celebrating Mental Health Awareness Month: Are You Really OK?
Manage episode 291833881 series 2627507
Nội dung được cung cấp bởi Rolonda Watts. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Rolonda Watts hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Celebrating Mental Health Awareness Month and checking in with ourselves with Dr. Faith Brown who shares some valuable tips on coping during these challenging times - from eating healthy to engaging in a new morning routine, to exercising 30 minutes each day ...and enjoying really good sex!
BTW - Did you know that May is also Masturbation Month?!?
How are you taking care of yourself and your mental health? Another angle to self-care during COVID-19 pandemic.
Follow Dr. Faith Brown at https://www.drfaithbrown.com/
Follow me @rolondawatts
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
92 tập
Chia sẻ
