Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Ariadna Yerpes de Pablo and Rueda de Hamster Mentoria. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ariadna Yerpes de Pablo and Rueda de Hamster Mentoria hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

08. Tus Catalizadores (Parte 1)

13:01
 
Chia sẻ
 

Manage episode 427973465 series 3573792
Nội dung được cung cấp bởi Ariadna Yerpes de Pablo and Rueda de Hamster Mentoria. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ariadna Yerpes de Pablo and Rueda de Hamster Mentoria hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

En este episodio empezaremos a analizar tu contexto. El contexto, según numerosos autores, determina entre el 50% y el 80% de lo que somos, de modo que para emanciparnos de la rueda de hámster, necesitamos poner foco y lupa en tu entorno. Nuestras circunstancias nos conforman, y nosotras las afectamos, generando una realimentación que puede ser virtuosa, o viciosa.

En ‘Rueda de Hamster’ al contexto lo llamamos “catalizador”, porque, robándole la definición a la química, el entorno, como los catalizadores, son “sustancias, o más bien sustratos, que sin ser modificados ni consumidos durante el proceso, cambian la velocidad de una reacción química”. Es decir, que tu contexto probablemente permanezca igual tanto si tú estás en él como si no, pero hay entornos que nos promueven en nuestro potencial, y otros que nos ralentizan, como los catalizadores.

  • Para analizar tus catalizadores te invitaremos a listar las 5 personas con las que más tiempo pasas, los 5 proyectos, actividades o tareas a las que más tiempo dedicas, y los 5 lugares o espacios donde más tiempo estás.
  • Te propondremos hacer una primera evaluación sencilla de tu contexto, categorizando tus catalizadores en promotores, neutros, deceleradores o tóxicos.
    • Los catalizadores promotores te inspiran, ayudan, empoderan o enseñan, alineados a tu visión de potencial;
    • Los catalizadores neutros no aportan y no restan;
    • Los catalizadores ralentizadores te tiran en sentido contrario a tu visión de potencial, pudiendo volverse tóxicos si esta inercia negativa es muy fuerte o muy insalubre.

Accede ahora mismo al audio para escuchar todos los detalles. Si te surgen dudas sobre los catalizadores, el potencial, el mapa o alguno de los otros conceptos compartidos en este método, no dejes de contactarnos a través de nuestro Instagram @rdhmentoria.
También, síguenos en la plataforma donde nos estés escuchando para no perderte nada, y si crees que algo de este episodio puede ayudar a más gente, recomienda Rueda de Hamster Mentoría a tus amigos y familiares. Como siempre, cuídate mucho y hasta pronto.

  continue reading

9 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 427973465 series 3573792
Nội dung được cung cấp bởi Ariadna Yerpes de Pablo and Rueda de Hamster Mentoria. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ariadna Yerpes de Pablo and Rueda de Hamster Mentoria hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

En este episodio empezaremos a analizar tu contexto. El contexto, según numerosos autores, determina entre el 50% y el 80% de lo que somos, de modo que para emanciparnos de la rueda de hámster, necesitamos poner foco y lupa en tu entorno. Nuestras circunstancias nos conforman, y nosotras las afectamos, generando una realimentación que puede ser virtuosa, o viciosa.

En ‘Rueda de Hamster’ al contexto lo llamamos “catalizador”, porque, robándole la definición a la química, el entorno, como los catalizadores, son “sustancias, o más bien sustratos, que sin ser modificados ni consumidos durante el proceso, cambian la velocidad de una reacción química”. Es decir, que tu contexto probablemente permanezca igual tanto si tú estás en él como si no, pero hay entornos que nos promueven en nuestro potencial, y otros que nos ralentizan, como los catalizadores.

  • Para analizar tus catalizadores te invitaremos a listar las 5 personas con las que más tiempo pasas, los 5 proyectos, actividades o tareas a las que más tiempo dedicas, y los 5 lugares o espacios donde más tiempo estás.
  • Te propondremos hacer una primera evaluación sencilla de tu contexto, categorizando tus catalizadores en promotores, neutros, deceleradores o tóxicos.
    • Los catalizadores promotores te inspiran, ayudan, empoderan o enseñan, alineados a tu visión de potencial;
    • Los catalizadores neutros no aportan y no restan;
    • Los catalizadores ralentizadores te tiran en sentido contrario a tu visión de potencial, pudiendo volverse tóxicos si esta inercia negativa es muy fuerte o muy insalubre.

Accede ahora mismo al audio para escuchar todos los detalles. Si te surgen dudas sobre los catalizadores, el potencial, el mapa o alguno de los otros conceptos compartidos en este método, no dejes de contactarnos a través de nuestro Instagram @rdhmentoria.
También, síguenos en la plataforma donde nos estés escuchando para no perderte nada, y si crees que algo de este episodio puede ayudar a más gente, recomienda Rueda de Hamster Mentoría a tus amigos y familiares. Como siempre, cuídate mucho y hasta pronto.

  continue reading

9 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe