))
"Empowerment Meets Resilience: A New Perspective on Coping"
Manage episode 456733884 series 3623432
Nội dung được cung cấp bởi DrSonjiFatima. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được DrSonjiFatima hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Integrating empowerment and coping perspectives creates a comprehensive approach to navigating challenges and fostering resilience. Empowerment focuses on building confidence, self-efficacy, and the ability to make meaningful choices, while coping strategies address the practical and emotional tools needed to manage stress and adversity. Together, these perspectives reinforce each other: empowerment provides the foundation for proactive coping by instilling a sense of control and purpose, while effective coping strengthens empowerment by fostering resilience and adaptability. This integration encourages individuals to approach difficulties with both confidence and practical strategies, enabling them to address immediate stressors while also building long-term capacity for growth and success. By combining these perspectives, individuals can not only overcome obstacles but also transform challenges into opportunities for personal and collective empowerment, creating a more balanced and fulfilling life.
THE LIGHT I BRING CHANGES EVERYTHING!
52 tập
Chia sẻ
