))
#37 - Meditación Guiada - "Aquí y ahora" Ft. Laura Nadal
Manage episode 337045728 series 3202309
Nội dung được cung cấp bởi Yamile Hazim. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Yamile Hazim hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
En el día de hoy les tengo tal como me habían pedido un edit del capitulo #28 donde Laura nos había regalado una meditación cortita y en este episodio la tienen directa para poder hacerla cuando sea, donde sea. Es una meditación guiada por lo que te recomiendo que encuentres un espacio seguro en el que te puedas relajar, escuchar y dejarte guiar por unos minutos para re conectar con tu cuerpo y contigo.
Btw, esta bien si nunca has meditado, suelta el control y solo cierra los ojos y escucha, permite que tu mente y tu imaginación te guíen, permitete abrirte a la magia.
Espero la disfruten,
abrazo,
Y
84 tập
Chia sẻ
