))
Ep 8: FTM Fitness with Sam Barnes Lifestyle
Manage episode 284566222 series 2872811
Nội dung được cung cấp bởi Satch & Leo's Transmission and Leo's Transmission. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Satch & Leo's Transmission and Leo's Transmission hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode we’ve got Sam Barnes, Online Coach and Personal Trainer here to answer our burning fitness questions! We ask him what’s the best exercises for trans men pre and post top surgery along with how we can manage our anxiety in male changing rooms. Sam also shows us what he’s made of by doing some push-ups, live! Check out this episode and we promise by the end of it you’ll be well on your way to having a six pack just like us. Here is the link to our sponsor, The Agora: https://agoraclinic.co.uk/ Here are some links if you are in need of support: https://mermaidsuk.org.uk/contact-us/ https://www.allsortsyouth.org.uk/contact https://www.youngstonewall.org.uk/get-support
This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit satchleostransmission.substack.com
37 tập
Chia sẻ
