Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Element Three and Tiffany Sauder. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Element Three and Tiffany Sauder hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Why do you feel guilty?

16:58
 
Chia sẻ
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on January 02, 2025 10:05 (6d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 457104529 series 2886499
Nội dung được cung cấp bởi Element Three and Tiffany Sauder. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Element Three and Tiffany Sauder hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Feeling weighed down by holiday expectations and guilt? In this episode, Tiffany gets real about managing the heavy expectations that often accompany the holiday season and how guilt sneaks into the mix. She breaks down the difference between productive guilt, which helps us realign with our values, and unproductive guilt, driven by others' expectations or self-imposed pressure. Plus, Tiffany shares how owning your decisions without feeling bad can create clarity and free up your energy for what matters most. For more tips like this, sign up for Tiffany's newsletter. Timestamps: (00:00) Intro (01:21) Holiday season struggles (02:45) Understanding productive and unproductive guilt(04:14) Dealing with others' expectations(09:25) Self-imposed guilt and social pressures(11:15) Balancing work and family(13:17) The hidden cost of guilt

  continue reading

267 tập

Artwork

Why do you feel guilty?

Scared Confident

9,774 subscribers

published

iconChia sẻ
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on January 02, 2025 10:05 (6d ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 457104529 series 2886499
Nội dung được cung cấp bởi Element Three and Tiffany Sauder. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Element Three and Tiffany Sauder hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Feeling weighed down by holiday expectations and guilt? In this episode, Tiffany gets real about managing the heavy expectations that often accompany the holiday season and how guilt sneaks into the mix. She breaks down the difference between productive guilt, which helps us realign with our values, and unproductive guilt, driven by others' expectations or self-imposed pressure. Plus, Tiffany shares how owning your decisions without feeling bad can create clarity and free up your energy for what matters most. For more tips like this, sign up for Tiffany's newsletter. Timestamps: (00:00) Intro (01:21) Holiday season struggles (02:45) Understanding productive and unproductive guilt(04:14) Dealing with others' expectations(09:25) Self-imposed guilt and social pressures(11:15) Balancing work and family(13:17) The hidden cost of guilt

  continue reading

267 tập

Все серии

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe