Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Andy Isom. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Andy Isom hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#337 - I started doing this one thing every day for 20 minutes

12:13
 
Chia sẻ
 

Manage episode 413876126 series 2866043
Nội dung được cung cấp bởi Andy Isom. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Andy Isom hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

A new powerful practice has elevated my day-to-day performance, yoga. In this episode, I share my experience with incorporating 20 minutes of yoga into my mornings and the profound impact it has had on my performance. I love good and effective routines that enhance productivity, and yoga has become as a game-changer for me.

⬇️ Click to view my available resources!

https://andyisom.com/

Sellerboard: http://sellerboard.com/?p=01393

SmartScout: https://smartscout.com/?fpr=andy71

Some products and resources mentioned in this episode may no longer be offered. Please visit my website or DM me on social media for currently available downloads, resources, and coaching programs!

  continue reading

338 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 413876126 series 2866043
Nội dung được cung cấp bởi Andy Isom. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Andy Isom hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

A new powerful practice has elevated my day-to-day performance, yoga. In this episode, I share my experience with incorporating 20 minutes of yoga into my mornings and the profound impact it has had on my performance. I love good and effective routines that enhance productivity, and yoga has become as a game-changer for me.

⬇️ Click to view my available resources!

https://andyisom.com/

Sellerboard: http://sellerboard.com/?p=01393

SmartScout: https://smartscout.com/?fpr=andy71

Some products and resources mentioned in this episode may no longer be offered. Please visit my website or DM me on social media for currently available downloads, resources, and coaching programs!

  continue reading

338 tập

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh