))
El poder de la Gratitud
Manage episode 428540814 series 3231471
Nội dung được cung cấp bởi Alex Hernandez. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Alex Hernandez hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hoy quiero hablarles acerca de algo que he probado, y que me ha servido y que me ha ayudado montones y es El poder de la gratitud, porque hay algo que en nuestro cerebro, un neurotransmisor que se detona con Estados de alerta y angustia se llama cortisol y en sus dosis adecuadas te ayuda a ti por ejemplo a despertarte en las mañanas.
90 tập
Chia sẻ
