SN #199: Meditación-Concentración en el Corazón Espiritual
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 425220996 series 3581791
Nội dung được cung cấp bởi Sendero a la Nada. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sendero a la Nada hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Retomamos las meditaciones comenzando una meditación básica para profundizar seriamente en este camino. La concentración es uno de los pasos fundamentales, si no el principal, de toda meditación seria. En esta práctrica nos concentraremos en el Corazón Espiritual, centro de nuestro propio Ser y de todo lo que somos. Utilizaramos el mantra "O" que nos servira como "anclaje" para poder concentrar toda nuestra atención en ese punto, que según el hinduísmo, se encuentra en el centro del pecho, dos dedos hacia la derecha. Depués, como en toda meditación seria, entraremos en silencio, para así poder apercibinos de Lo Real en nosotros. Esperamos que os guste.
…
continue reading
367 tập