Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jeremie Claeys et Laurent Bazart, Jeremie Claeys, and Laurent Bazart. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jeremie Claeys et Laurent Bazart, Jeremie Claeys, and Laurent Bazart hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

(#HS) Le Boxon Créatif Ép.10 : LA FORCE DES HABITUDES - avec MORGAN GARNIER

1:11:29
 
Chia sẻ
 

Manage episode 424267117 series 2979534
Nội dung được cung cấp bởi Jeremie Claeys et Laurent Bazart, Jeremie Claeys, and Laurent Bazart. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jeremie Claeys et Laurent Bazart, Jeremie Claeys, and Laurent Bazart hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Voici le 10ème épisode du BOXON CREATIF !


Un rien peut tout changer. Comme par exemple se créer de nouvelles habitudes. Mais s'il est facile d'en prendre de nouvelles, il est tout aussi facile de les abandonner... alors qu'on en traîne de mauvaises depuis des années. Pourquoi ces habitudes impactent-elles notre identité ? Peuvent-elles réellement nous transformer et nous aider à mieux créer ?


En compagnie de Morgan Garnier, DA et créateur du podcast Tu T'Rencontres consacré à la motivation et aux mécanismes des habitudes, Laurent explore les enseignements tirés de la lecture de Atomic Habits, le bestseller de l'auteur et conférencier américain James Clear.


Dans cet épisode, Laurent et Morgan discutent :

- du lien intrinsèque entre identité et habitudes

- de la démystification de la motivation

- de "quand on veut on peut"

- de la jauge de volonté quotidienne

- du pouvoir des micro habitudes

- de lutter contre soi-même

- de créer des cercles vertueux

- de comment hacker le cerveau

- d'enlever des habitudes

- de l'importance des effets sur le long terme

- du problème de la solitude

- de l'importance de s'entourer et de s'entraider

- du principe d'écosystème de micro-habitudes


NOTES ET RESSOURCES


MORGAN GARNIER

son compte instagram

son podcast Tu T'Rencontres


JAMES CLEAR

Atomic Habits


ONE SEC

l'appli relou


LA QUÊTE

le site officiel

+ d'infos sur le super bootcamp !


🥔 Rejoignez le PATATE CLUB en soutenant Sens Créatif sur PATREON

🍟 Rejoignez la communauté Sens Créatif sur le DISCORD du podcast

🌭 Pour nous suivre sur Instagram

💌 Abonnez-vous à la newsletter


CREDITS

Merci à Adrien Guy pour le générique

www.instagram.com/adrienguymusic/

Illustration + habillage sonore : Laurent Bazart

Extrait audio : James Clear (2017 © ConvertKit)

Accédez à des tonnes de bonus en rejoignant le Patate Club sur Patreon !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

168 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 424267117 series 2979534
Nội dung được cung cấp bởi Jeremie Claeys et Laurent Bazart, Jeremie Claeys, and Laurent Bazart. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jeremie Claeys et Laurent Bazart, Jeremie Claeys, and Laurent Bazart hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Voici le 10ème épisode du BOXON CREATIF !


Un rien peut tout changer. Comme par exemple se créer de nouvelles habitudes. Mais s'il est facile d'en prendre de nouvelles, il est tout aussi facile de les abandonner... alors qu'on en traîne de mauvaises depuis des années. Pourquoi ces habitudes impactent-elles notre identité ? Peuvent-elles réellement nous transformer et nous aider à mieux créer ?


En compagnie de Morgan Garnier, DA et créateur du podcast Tu T'Rencontres consacré à la motivation et aux mécanismes des habitudes, Laurent explore les enseignements tirés de la lecture de Atomic Habits, le bestseller de l'auteur et conférencier américain James Clear.


Dans cet épisode, Laurent et Morgan discutent :

- du lien intrinsèque entre identité et habitudes

- de la démystification de la motivation

- de "quand on veut on peut"

- de la jauge de volonté quotidienne

- du pouvoir des micro habitudes

- de lutter contre soi-même

- de créer des cercles vertueux

- de comment hacker le cerveau

- d'enlever des habitudes

- de l'importance des effets sur le long terme

- du problème de la solitude

- de l'importance de s'entourer et de s'entraider

- du principe d'écosystème de micro-habitudes


NOTES ET RESSOURCES


MORGAN GARNIER

son compte instagram

son podcast Tu T'Rencontres


JAMES CLEAR

Atomic Habits


ONE SEC

l'appli relou


LA QUÊTE

le site officiel

+ d'infos sur le super bootcamp !


🥔 Rejoignez le PATATE CLUB en soutenant Sens Créatif sur PATREON

🍟 Rejoignez la communauté Sens Créatif sur le DISCORD du podcast

🌭 Pour nous suivre sur Instagram

💌 Abonnez-vous à la newsletter


CREDITS

Merci à Adrien Guy pour le générique

www.instagram.com/adrienguymusic/

Illustration + habillage sonore : Laurent Bazart

Extrait audio : James Clear (2017 © ConvertKit)

Accédez à des tonnes de bonus en rejoignant le Patate Club sur Patreon !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

168 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh