Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Food Addicts in Recovery Anonymous. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Food Addicts in Recovery Anonymous hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

089. Finally Convinced

21:35
 
Chia sẻ
 

Manage episode 413042281 series 2666010
Nội dung được cung cấp bởi Food Addicts in Recovery Anonymous. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Food Addicts in Recovery Anonymous hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

My whole life was about dieting, restricting, and waiting to be thin. When I’m thin, then I’ll be happy, I thought. I was sure Food Addicts in Recovery Anonymous (FA) was not for me – too time consuming, and there was that whole “higher power” thing. I’ll just go to the gym more often and I’ll keep doing this commercial weight-loss program, I told myself. In actuality, my "weight loss program" meant going to the bakery, buying a dozen items, eating half, and throwing the other half out the car window on the way home. Dieting got me up to 185 pounds, and I was constantly at war with myself. It was my grown daughters who first joined FA, and I watched as they both lost weight and became more sensible people, unrecognizable from when they started the program. It took me seven long years of thinking about FA before I was convinced. By then, I was so desperate that I followed every suggestion my sponsor offered. I lost 50 pounds, and my life got better. At 78, I am a healthier person both mentally and physically, living a happy, productive life.

  continue reading

94 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 413042281 series 2666010
Nội dung được cung cấp bởi Food Addicts in Recovery Anonymous. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Food Addicts in Recovery Anonymous hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

My whole life was about dieting, restricting, and waiting to be thin. When I’m thin, then I’ll be happy, I thought. I was sure Food Addicts in Recovery Anonymous (FA) was not for me – too time consuming, and there was that whole “higher power” thing. I’ll just go to the gym more often and I’ll keep doing this commercial weight-loss program, I told myself. In actuality, my "weight loss program" meant going to the bakery, buying a dozen items, eating half, and throwing the other half out the car window on the way home. Dieting got me up to 185 pounds, and I was constantly at war with myself. It was my grown daughters who first joined FA, and I watched as they both lost weight and became more sensible people, unrecognizable from when they started the program. It took me seven long years of thinking about FA before I was convinced. By then, I was so desperate that I followed every suggestion my sponsor offered. I lost 50 pounds, and my life got better. At 78, I am a healthier person both mentally and physically, living a happy, productive life.

  continue reading

94 tập

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh