))
Herzmuskeltraining
Manage episode 424356270 series 2666559
Nội dung được cung cấp bởi Heike Malisic und Beate Nordstrand, Heike Malisic, and Beate Nordstrand. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Heike Malisic und Beate Nordstrand, Heike Malisic, and Beate Nordstrand hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
10 Punkte für deine mentale Herzgesundheit
…
continue reading
Unsere Lebensaufgabe ist es, uns klug zu leiten. Und wie beim physischen Muskeltraining gilt es, die Muskeln für ein sinnerfülltes Leben zu betätigen, unterentwickelte Muskelgruppen zu entdecken und mit moderatem Training zu aktivieren.
Und hier ein Podcast über die Wissenschaft des Muskelaufbaus und die Vorteile des Kraftsports von Professor Dr. Stephan Geisler - empfohlen von…meinem Sohn.
https://open.spotify.com/episode/0DhjvKHN1s8CrDCpPVqjNK?si=0XF7P-yIRmqqeedVLEsVQg
153 tập
Chia sẻ
