))
From Burnout to Bones For Life
Manage episode 458159469 series 2865940
Nội dung được cung cấp bởi Liz Drury. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Liz Drury hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Helen Davis is a clinical hypnotherapist and teaches Bones for LifeⓇ, the movement programme that improves posture and teaches us to move with more ease, comfort and grace today, while stimulating bone strength for the decades ahead.
Inspired by her own experiences of healing from career-ending burnout and from injury, she's on a mission to teach others to become active participants in - rather than passive observers of - their own healing: physically, mentally and emotionally.
209 tập
Chia sẻ
