))
The Unhealthy Exercise Trend That’s Burning People Out
Manage episode 291480747 series 2910988
Nội dung được cung cấp bởi Corey Little. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Corey Little hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
There’s an incredibly unhealthy and unsustainable exercise trend that’s happening right now. It’s burning people out left and right. It needs to be discussed and dissected.
So today …
- I’ll explain this unhealthy workout trend
- Reveal the root cause (the problem behind the problem)
- Give you the 3 things that are fueling it
- And explain what you can do instead so that you workout, get results, and don’t burnout!
Plus you’ll hear two personal stories that inspired this episode.
FREE ONLINE CLASS: http://www.AntiDietClass.com
FREE CATALYST AUDIO PROGRAM: http://bit.ly/catalyst-program
296 tập
Chia sẻ
