))
241. Are your hip flexors REALLY overactive? With Kathryn Bruni-Young and Raphael Bender
Manage episode 415032130 series 2924237
Nội dung được cung cấp bởi Raphael Bender. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Raphael Bender hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
What even are overactive hip flexors? And are they real? And why do we hear so much about overactive (and under active) muscles in Pilates?
And what to do about it?
---------------------
Connect with me on Instagram: @the_raphaelbender
Connect with Kathryn on Instagram: @mindfulstrength.ca
Find Mindful Strength online here
Find out about the Clinical Certification here
Download a free course guide:
Become a Breathe Education Mentor Affiliate: Program info
Learn more here.
This podcast uses the following third-party services for analysis:
Chartable - https://chartable.com/privacy
AdBarker - https://adbarker.com/privacy
249 tập
Chia sẻ
