Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Yemi Majekodunmi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Yemi Majekodunmi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

PODCAST 143 3 FUNDAMENTALS TO KEEPING SANE?

6:46
 
Chia sẻ
 

Manage episode 379576378 series 3292277
Nội dung được cung cấp bởi Yemi Majekodunmi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Yemi Majekodunmi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Podcast 143 touches on the fundamentals of safeguarding a healthy Mind.

Though a Podcast for Widows - This is directed at that individual getting on with the ups and downs of life.

  • A simple definition of Mental Health is given.
  • Why it is important to be self aware of what stresses we accomodate and what could happen if we do nothing to exhale the effects of stress.
  • The 3 fundamentals of how to keep your mind well.

And much more.

To subscribe click the link below

https://coaching.walkingoutofwidowhood.net/bmcpodcastslibsyn

Our next monthly wellness support group is on the 21st October -click the link below: https://WidowsWellnessSupportgroup.eventbrite.co.uk

  continue reading

153 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 379576378 series 3292277
Nội dung được cung cấp bởi Yemi Majekodunmi. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Yemi Majekodunmi hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Podcast 143 touches on the fundamentals of safeguarding a healthy Mind.

Though a Podcast for Widows - This is directed at that individual getting on with the ups and downs of life.

  • A simple definition of Mental Health is given.
  • Why it is important to be self aware of what stresses we accomodate and what could happen if we do nothing to exhale the effects of stress.
  • The 3 fundamentals of how to keep your mind well.

And much more.

To subscribe click the link below

https://coaching.walkingoutofwidowhood.net/bmcpodcastslibsyn

Our next monthly wellness support group is on the 21st October -click the link below: https://WidowsWellnessSupportgroup.eventbrite.co.uk

  continue reading

153 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh