))
Nutrition Myths & Realities with Chris Milhas (Part 2)
Manage episode 442831027 series 3299381
Nội dung được cung cấp bởi Kathy Potts and Blaine Totty. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kathy Potts and Blaine Totty hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In the second part of Ergon Talks, Blaine Toddy continues his insightful conversation with Chris Milhas from the Metro Jackson YMCA. They delve into the debate surrounding processed foods, preservatives, and food dyes, exploring the misconceptions and scientific realities. Chris explains the differences between processed and whole foods, offers guidance on understanding food labels, and discusses the impact of chemicals like nitrates and artificial sugars on our diet. Whether you're navigating food choices or just curious about the truth behind what we eat, this episode provides a balanced perspective.
17 tập
Chia sẻ
