))
The Secret to Effective Beginner Workouts | Don Saladino
Manage episode 426774996 series 3345324
Nội dung được cung cấp bởi Dr. Gabrielle Lyon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr. Gabrielle Lyon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Renowned fitness expert Don Saladino shares his invaluable insights on health, wellness, and fitness. In this episode, we talk about the importance of discipline over motivation, the non-negotiable role of strength training in body composition, and practical tips for beginners looking to embark on their fitness journey. With a career spanning over a decade and a client list that includes Hollywood stars and top athletes, Don's approach combines simplicity with effectiveness.
Whether you're a fitness newbie or looking to refine your regimen, Don Saladino's expert advice will help you achieve your health and wellness goals.
👉 Join my all new 6 Week Forever Strong Bootcamp here
👉 Get my book and join my community here
This episode is brought to you by :
Quicksilver Scientific - 15% OFF -
Shopify - $1 FIRST MONTH -
Apollo Neuro - 15% OFF -
Inside Tracker - 10% OFF -
Find Don Saladino at:
Find me at:
136 tập
Chia sẻ
