))
62. Dr. Joel Seedman: High Performance Training for Young Athletes
Manage episode 407894578 series 3406371
Nội dung được cung cấp bởi Jeff Francoeur. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jeff Francoeur hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today, we're joined by Dr. Joel Seedman, a renowned doctor of kinesiology and an elite exercise trainer. With a client roster featuring top-tier athletes like Chris Carson, Younghoe Koo, and Taylor Heinicke, Dr. Seedman brings a wealth of knowledge to the table. From professional athletes to aspiring young talents, his expertise spans across all ages and sports.
In this episode, Dr. Seedman shares his insights on topics like movement, flexibility, posture, and even the effects of barefoot training. He discusses some key questions including the appropriate age to begin weight training, how to prevent injuries, the importance of proper technique, and the benefits of sport-specific movements. So grab a friend and tune in to gain some valuable insights from the unique perspective of Dr. Seedman!
--
Support the pod and grab some Pure Athlete Merch until Friday, March 22! Thanks so much for listening!
--
Follow us @pureathleteinc
www.pureathleteinc.com
70 tập
Chia sẻ
