))
93. Sports Nutrition Coach Kelsey Poulter: Why Nutrition Is Key For Young Athletes
Manage episode 447604177 series 3406371
Nội dung được cung cấp bởi Jeff Francoeur. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jeff Francoeur hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Fueling your body with the right fuel is critical to an athlete's ability to operate at peak performance. Professionals in every sport have discovered the value of regulating what they eat, how much they eat, and when they eat. Young athletes are no different...adapting strong nutritional habits can be a key factor in taking performance to elevated levels, impacting energy levels, stamina, and recovery for young athletes. On today's episode, former college basketball player and current sports nutritionist Kelsey Poulter shares her experience and expertise with us as we discuss the importance of nutrition to athletic performance, answer specific questions related to training, recovery, game preparation, and so much more as she shares information and practical advice for parents, coaches, and young athletes.
95 tập
Chia sẻ
