))
Chronic Inflammation, Neuroplasticity & Your Healing Potential | Manifest Your Health Series | Ep 317
Manage episode 425549487 series 3441874
Nội dung được cung cấp bởi Erin Holt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erin Holt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This week, we discuss how the body and brain are connected through the gut-brain axis. Learn how supporting yourself on a physical level via decreasing systemic and chronic inflammation can allow your brain and mind to rewire and therefore allow for new ways of thinking (& healing!)
In our Manifest Your Health™ mini series, Erin continues to offer up new ways to think about your health via our Intuitive Functional Medicine™ approach. You'll walk away with perspective shifts to help you view your own healing potential!
Timestamps
(7:14) Why healing is not a linear track
(9:18) The differences between the modern medicine and Intuitive Functional Medicine™
(13:58) Neuroplasticity and the brain’s ability to rewire itself
(16:01) How the brain and immune system are connected
(21:01) Signs and causes of inflammation of the brain
(27:57) Ways to decrease inflammation in your brain and body
FOR OUR FULL LIST OF LINKS + RESOURCES, HEAD TO:
316 tập
Chia sẻ
