Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Saira Khan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Saira Khan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

What Is Post Traumatic Growth?

13:36
 
Chia sẻ
 

Manage episode 354626223 series 3445172
Nội dung được cung cấp bởi Saira Khan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Saira Khan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Much of the research around survivors of coercive control is grim and dark according to Saira.

So in this episode she is sharing her thoughts around post-traumatic growth.

Of course survivors, including Saira herself, have been through grim and dark times but they also have a real strength.

Having said that it's important to note that post-traumatic growth does not mean that the crisis or the trauma that was experienced was worth experiencing in any shape or form, but the gains that happened were an unintended consequence of this horrific event.


We hope this podcast has been helpful in your journey to understanding what has happened to you and provided some new insights and perhaps, hopefully even helped you feel less alone.

Any feedback, helpful suggestions or ideas on what you would like to hear more about are very welcome.

Please get in touch on email saira@mendality.com or via the website mendality.com

Copyright 2023 Saira Khan

  continue reading

12 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 354626223 series 3445172
Nội dung được cung cấp bởi Saira Khan. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Saira Khan hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Much of the research around survivors of coercive control is grim and dark according to Saira.

So in this episode she is sharing her thoughts around post-traumatic growth.

Of course survivors, including Saira herself, have been through grim and dark times but they also have a real strength.

Having said that it's important to note that post-traumatic growth does not mean that the crisis or the trauma that was experienced was worth experiencing in any shape or form, but the gains that happened were an unintended consequence of this horrific event.


We hope this podcast has been helpful in your journey to understanding what has happened to you and provided some new insights and perhaps, hopefully even helped you feel less alone.

Any feedback, helpful suggestions or ideas on what you would like to hear more about are very welcome.

Please get in touch on email saira@mendality.com or via the website mendality.com

Copyright 2023 Saira Khan

  continue reading

12 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe