))
#40 - How To Eat More And Lose Weight
Manage episode 399687393 series 3457566
Nội dung được cung cấp bởi Sam Slater & Tim Walcott, Sam Slater, and Tim Walcott. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Sam Slater & Tim Walcott, Sam Slater, and Tim Walcott hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Tim and Sam talk about how comments in childhood can create self-fulfilling prophecies, how to eat more and lose weight, how to leverage food volume to stay full more often, and Alex talks about his journey so far as he works with Sam on a weight loss transformation!
Thanks for listening and being a part of the Stay Peaked community! Please write us a review and share on your social media and tag @staypeaked.
Send us feedback: staypeakedpodcast@gmail.com
Follow Sam Slater on Instagram: @slaysfit
Apply For Coaching with Sam: www.slaysfit.com
Follow Tim Walcott on Instagram: @tim_mshc
Apply for Coaching with Tim: www.valeofitnesscoaching.com
Follow Filmmetry on Instagram: @filmmetry
57 tập
Chia sẻ
