))
Ep 12 The Talk about the scales and is it really essential to measure your progress
Manage episode 415768240 series 3474412
Nội dung được cung cấp bởi Petra Bland. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Petra Bland hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today I am going to talk to you about the scales – pros and cons, my experience, my client’s experience and some tips how to measure your fat loss progress without the scales.
If you you jumped on the scale this morning and you aren’t happy with what you see, this episode if for you, especially if you feel like you are doing everything right.
If you have any questions or want to chat please complete this form and I will be in touch with you.
https://petrablandfitness.com/pre-consultation-form/
For more information about how I can help you please visit my website https://petrablandfitness.com/ and let's get in touch with me.
Thank you for listening
Petra
12 tập
Chia sẻ
