))
Episode 19: Balance Your Microbiome with Sauerkraut
Manage episode 409372680 series 3480051
Nội dung được cung cấp bởi Garden Goddess and LLC. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Garden Goddess and LLC hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Sauerkraut is definitely a tasty food option that delivers several crucial nutrients to your gut! It's loaded with probiotics( these are friendly bacteria that naturally live in your digestive system). Think of these bacteria as the body's internal cleaning crew and security team. When you eat sauerkraut, it boosts the number of these bacteria to keep your gut health in perfect shape.
…
continue reading
24 tập
Chia sẻ
