))
Everyday Neuro 014: Hitting the Reset Button - The Benefits of Recreational Travel on Our Thinking and Wellbeing, Now and in the Future
Manage episode 367824489 series 3490106
Nội dung được cung cấp bởi Dr Janine Cooper, Dr Janine Cooper: Cognitive Psychologist, and Neuropsychology researcher.. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr Janine Cooper, Dr Janine Cooper: Cognitive Psychologist, and Neuropsychology researcher. hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, I discuss the huge benefits that recreational travel or taking a holiday can have on your thinking and wellbeing. I will introduce research that shows that the benefits to our mood occur both at the time of taking a holiday and in the time thereafter. I will share with you how even the thought of your next holiday can raise your perceived happiness levels, can build your knowledge and enhance your social skills. This podcast will also look at reasons why people do not take vacations and offers ways to reduce travel anxiety and panic.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23 tập
Chia sẻ
