))
Five Key Pieces to Successfully Sleep Training Your Baby or Toddler
Manage episode 430631755 series 3533067
Nội dung được cung cấp bởi Lauren Engler. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Lauren Engler hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Whether you choose to sleep train on your own or hire help from a sleep consultant, there are five key pieces to a successful sleep training plan. Those five pieces are:
- A solid sleeping environment
- An age-appropriate schedule
- Consistent and supportive routines
- A sleep training method/plan
- Time + Consistency!
If one of those pieces doesn't exist, sleep training likely won't be successful!
Here are some resources we have to help you sleep train your baby, toddler, or young child with as much success as possible:
- The Ultimate Guide to Baby Sleep Schedules (free!)
- Bedtime Routine Chart and Boundary Cards (free!)
- Online A to Z Classes
- Personalized Sleep Training Plans
And if you're on Instagram, don't forget to follow us!
49 tập
Chia sẻ
