))
How your Beliefs are keeping you out of Shape!!!
Manage episode 403961957 series 3553870
Nội dung được cung cấp bởi Moe Ghias. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Moe Ghias hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
"'We question all of our beliefs except those we really believe and those we never tend to question at all.”
Your “belief” may either hold you back or push you forward. So in today’s episode, I break two types of “beliefs” down into two camps, and how you can switch your mindset from “I can’t” to “I can” and watch your fitness journey transform.
Episode Timestamp:
(1:17) The Impact of Belief in your fitness journey
(1:54) Creating Purpose
(2:33) The Power of Belief in Shaping Your Fitness Journey
(3:52) “Carbs Make One Fat”
(8:17) Limiting Belief VS. Empowering Belief
(9:47) Beliefs Shape Actions
(13:11) Identify and Challenge Your Belief
P.S. Subscribe, rate, and review!
Additional Resources:
Connect with Coach Moe:
Instagram: @moeghias
Join Our Free Facebook Group: https://www.facebook.com/groups/2673794699521164
43 tập
Chia sẻ
