Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Teresa Hildebrand. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Teresa Hildebrand hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Flipping the Script on Comparison

9:28
 
Chia sẻ
 

Manage episode 417176630 series 3557723
Nội dung được cung cấp bởi Teresa Hildebrand. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Teresa Hildebrand hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

#270 - Have you ever caught yourself mid-envy, ogling someone else's seemingly perfect life on social media and wondering where you went wrong? In this episode, I tackle the destructive habit of comparing ourselves to others and reveal how we can flip the script to use comparison as a tool for empowerment rather than self-criticism.
Whether you're a busy mom or someone striving to find structure in the chaos, join me for a conversation that promises to reshape your view on self-improvement and set you on a trajectory to your personal best.
Mentioned in the Episode:
Questions you can ask yourself when you start to compare yourself to others?

  1. What am I making this mean about me?
  2. If I choose to make this mean something bad about me, how does that make me feel?
  3. Do I want to feel this way now?
  4. If NO, how can I make this inspire me now?

If you love listening to this podcast, please consider leaving a rating & review in Apple Podcasts. On iTunes, go to the show and scroll to the bottom underneath Ratings & Reviews and click on Write a Review. Thanks for listening and tune in to our next episode!

Connect with Teresa on: Instagram or Podcast Website

  continue reading

279 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 417176630 series 3557723
Nội dung được cung cấp bởi Teresa Hildebrand. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Teresa Hildebrand hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Send us a text

#270 - Have you ever caught yourself mid-envy, ogling someone else's seemingly perfect life on social media and wondering where you went wrong? In this episode, I tackle the destructive habit of comparing ourselves to others and reveal how we can flip the script to use comparison as a tool for empowerment rather than self-criticism.
Whether you're a busy mom or someone striving to find structure in the chaos, join me for a conversation that promises to reshape your view on self-improvement and set you on a trajectory to your personal best.
Mentioned in the Episode:
Questions you can ask yourself when you start to compare yourself to others?

  1. What am I making this mean about me?
  2. If I choose to make this mean something bad about me, how does that make me feel?
  3. Do I want to feel this way now?
  4. If NO, how can I make this inspire me now?

If you love listening to this podcast, please consider leaving a rating & review in Apple Podcasts. On iTunes, go to the show and scroll to the bottom underneath Ratings & Reviews and click on Write a Review. Thanks for listening and tune in to our next episode!

Connect with Teresa on: Instagram or Podcast Website

  continue reading

279 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh