Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Dave Paul. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dave Paul hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Instead Of Sitting While You Wait...

11:00
 
Chia sẻ
 

Manage episode 455775047 series 3558423
Nội dung được cung cấp bởi Dave Paul. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dave Paul hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

...start moving. During today's ten-minute walk, Dave talks about a bunch of hidden opportunities to walk while you're waiting.

Check out Walking is Fitness on YouTube

Support the podcast with a donation through Buy Me A Coffee

Download your free 90 Days To A Fitness Habit That Lasts

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

1175 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 455775047 series 3558423
Nội dung được cung cấp bởi Dave Paul. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dave Paul hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

...start moving. During today's ten-minute walk, Dave talks about a bunch of hidden opportunities to walk while you're waiting.

Check out Walking is Fitness on YouTube

Support the podcast with a donation through Buy Me A Coffee

Download your free 90 Days To A Fitness Habit That Lasts

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

1175 tập

ทุกตอน

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh