))
Boost Your Distress Tolerance During a Crisis
Manage episode 407174722 series 3558546
Nội dung được cung cấp bởi Wendy Lee Johnson. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Wendy Lee Johnson hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Have you ever wanted to just survive a crisis without making it worse? As parents, when things get really tough we immediately experience some pretty intense emotions. Many times, it’s hard to stay present or even make sense out of what’s happening in the moment. If you want to learn some truly incredible tools for tolerating distress during a crisis, then this episode is for you.
36 tập
Chia sẻ
