))
11. Gen XX Fitness and Nutrition Strategies with Deanna Genske
Manage episode 407715548 series 3559592
Nội dung được cung cấp bởi Laurie Crawford Coaching, LLC and Laurie Crawford. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Laurie Crawford Coaching, LLC and Laurie Crawford hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We all know that prioritizing fitness and nutrition is important throughout our lives. It's especially important during our forties and beyond when it becomes not just a choice, but a delightful necessity.
Getting and staying active and nourishing your body with wholesome foods can make a world of difference for your long-term health. It's probably the secret ingredient to enjoying life to the fullest.
Deanna Genske, owner of Youniquely Fit Studio, shares how she coaches Gen X women in working toward and achieving their fitness and nutrition goals.
Youniquely Fit Studio https://www.facebook.com/JDStudio14/
14 tập
Chia sẻ
