))
Mini-Ep. 002: The Top 3 Ways Lindsay Manages Her ADHD
Manage episode 407461055 series 3560519
Nội dung được cung cấp bởi The Wavy Brain, Lindsay Binette, and Lauren Ascher. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Wavy Brain, Lindsay Binette, and Lauren Ascher hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this mini-episode, Lindsay shares the top three ways she manages her ADHD. She talks about the importance of developing self-awareness by learning about your own unique symptoms and traits of ADHD. She tells us the importance of educating yourself on ADHD and neurodiversity. Finally, she reminds us to have self-compassion for ourselves and the twists and turns in our lives.
Mentioned in this Episode:
41 tập
Chia sẻ
