Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Shannon A Ahearn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shannon A Ahearn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

018: BONUS EPISODE - We All Need A Pick-Me-Up

30:49
 
Chia sẻ
 

Manage episode 407468770 series 3560722
Nội dung được cung cấp bởi Shannon A Ahearn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shannon A Ahearn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today is a solo episode inspired by my Doctor in a Bikini fam. I've noticed a lot of people are feeling down on themselves or their bodies lately, which prompted this bonus episode and little honesty talk!

If you enjoy the DIB content so far, please leave a review and don't forget to subscribe! :)

Make sure to:

Join the DIB Facebook Community: https://www.facebook.com/Alloftheshannonigans

Website: https://beacons.ai/alloftheshannonigans

Trusted brands:

My favorite MACRO-FRIENDLY treats (Code - Doctorinabikini): https://bambodynutrition.com/?ref=Doctorinabikini

My go-to supplements (ask me for recommendations): https://1stphorm.com/Alloftheshannonigans

Upgrade your healthy habits (YAY WATER QUALITY): jolieskinco.com/alloftheshannonigans

  continue reading

54 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 407468770 series 3560722
Nội dung được cung cấp bởi Shannon A Ahearn. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Shannon A Ahearn hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Today is a solo episode inspired by my Doctor in a Bikini fam. I've noticed a lot of people are feeling down on themselves or their bodies lately, which prompted this bonus episode and little honesty talk!

If you enjoy the DIB content so far, please leave a review and don't forget to subscribe! :)

Make sure to:

Join the DIB Facebook Community: https://www.facebook.com/Alloftheshannonigans

Website: https://beacons.ai/alloftheshannonigans

Trusted brands:

My favorite MACRO-FRIENDLY treats (Code - Doctorinabikini): https://bambodynutrition.com/?ref=Doctorinabikini

My go-to supplements (ask me for recommendations): https://1stphorm.com/Alloftheshannonigans

Upgrade your healthy habits (YAY WATER QUALITY): jolieskinco.com/alloftheshannonigans

  continue reading

54 tập

Semua episod

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh