Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Frida Nilsson Berger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Frida Nilsson Berger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

18. Hur jag dagligen leder mig med rätt energi i min business (del 1)

40:12
 
Chia sẻ
 

Manage episode 417250462 series 3564949
Nội dung được cung cấp bởi Frida Nilsson Berger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Frida Nilsson Berger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hur ska du steppa in med din högsta frekvens och leda dig själv i din business (& i ditt liv)?

Många av mina klienter inser under coachingen att dem faktiskt är en ännu sämre chef för sig själva än den där gamla corporate chefen som dem klagade så mycket på...

Du är den där högambitiösa kvinnan som VET hur man projektleder, gör mer, pushar, presterar och stryker saker på en to-do-lista...men vet du hur man vågar släppa kontrollen, öppnar upp för lekfullhet och innovation, vilar..och lever livet?

I del 1 går jag igenom några av mina viktigaste vanor som ger mig rekordresultat.

  • Hur jag designar min kalender med stora vita luckor och space att skapa.
  • Hur galna normer vi är uppfostrade med.
  • Hur jag bryter upp så fort min energi har stagnerat.
  • Hur jag når deep work state och därmed kan stänga datorn och leva livet utan skuldkänslor
  • Mitt mind-set work
  • Att connecta med sitt inre barn & närvaro igen
  • Hur jag odlar stolthet, disciplin och mening i min vardag
  • Hur min leverans blir så mycket bättre när jag tar ansvar för strategi
  • Att blocka fredagar till Frida-dagen.
  • Hur du tar på dig HR-hatten och slutar piska dig själv

I kommande del 2 dyker vi ned i mina ritualer, mantran (skönsång utlovas), hur jag umgås med min inre kritiker och hur jag skyddar min energi från neggiga människor som inte förtjänar min vibe.

Gå min nya kurs: Säg adjö till din självsabotörska

För extra momentum och internets finaste cheer-leading klack:

Gå med i Female Wealth Academy

Läs mer om 1:1 premium

Don't be a stranger: frida@femalewealthlab.com

Instagram: frida.businesscoach

Tiktok: frida.businesscoach

  continue reading

18 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 417250462 series 3564949
Nội dung được cung cấp bởi Frida Nilsson Berger. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Frida Nilsson Berger hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Hur ska du steppa in med din högsta frekvens och leda dig själv i din business (& i ditt liv)?

Många av mina klienter inser under coachingen att dem faktiskt är en ännu sämre chef för sig själva än den där gamla corporate chefen som dem klagade så mycket på...

Du är den där högambitiösa kvinnan som VET hur man projektleder, gör mer, pushar, presterar och stryker saker på en to-do-lista...men vet du hur man vågar släppa kontrollen, öppnar upp för lekfullhet och innovation, vilar..och lever livet?

I del 1 går jag igenom några av mina viktigaste vanor som ger mig rekordresultat.

  • Hur jag designar min kalender med stora vita luckor och space att skapa.
  • Hur galna normer vi är uppfostrade med.
  • Hur jag bryter upp så fort min energi har stagnerat.
  • Hur jag når deep work state och därmed kan stänga datorn och leva livet utan skuldkänslor
  • Mitt mind-set work
  • Att connecta med sitt inre barn & närvaro igen
  • Hur jag odlar stolthet, disciplin och mening i min vardag
  • Hur min leverans blir så mycket bättre när jag tar ansvar för strategi
  • Att blocka fredagar till Frida-dagen.
  • Hur du tar på dig HR-hatten och slutar piska dig själv

I kommande del 2 dyker vi ned i mina ritualer, mantran (skönsång utlovas), hur jag umgås med min inre kritiker och hur jag skyddar min energi från neggiga människor som inte förtjänar min vibe.

Gå min nya kurs: Säg adjö till din självsabotörska

För extra momentum och internets finaste cheer-leading klack:

Gå med i Female Wealth Academy

Läs mer om 1:1 premium

Don't be a stranger: frida@femalewealthlab.com

Instagram: frida.businesscoach

Tiktok: frida.businesscoach

  continue reading

18 tập

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh