))
Sebeláska je základem všeho, odráží se ve všech oblastech života říká psycholožka Lucie Kolaříková
Manage episode 416793497 series 3571303
Nội dung được cung cấp bởi First Class publishing a.s.. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được First Class publishing a.s. hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Vítejte v dalším dílu našeho FC podcastu pro naplněný život! Tentokrát jsme si připravili velmi zajímavý rozhovor s psycholožkou Lucií Kolaříkovou, autorkou knihy "Učebnice sebelásky". Lucie je jednou z prvních, kdo veřejně začal mluvit o tématu sebelásky a osobního rozvoje.
Během našeho rozhovoru se zaměříme na několik klíčových témat:
👉Jak se sebeláska promítá do kvality našeho života a proč je důležité tuto oblast zkoumat? 👉Probereme nejrůznější "nešvary" v oblasti osobního rozvoje a jak se s nimi úspěšně vyrovnat. 👉Jak poznat dobrého terapeuta a na co si dát pozor při hledání profesionální pomoci? 👉Společně rozebereme fungování kognitivně behaviorální terapie (KBT) a jak může pomoci lidem v jejich osobním růstu. 👉A konečně, jak přepisovat nezdravé vzorce z dětství a formovat zdravější vztah k sobě samým.
10 tập
Chia sẻ
