))
10 Traits of People, Who Don't Feel Anxious | Episode 18
Manage episode 447265092 series 3583165
Nội dung được cung cấp bởi Gina Leggio. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Gina Leggio hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Dear Selfless Esteem, I’m so anxious every day and basically all day. It seems like other people aren’t as anxious as me. What’s their secret? Signed, Abnormally Anxious
Hi, I’m Gina Leggio. Having been a Licensed Marriage and Family Therapist for over 20 years, I’ve observed how the mental health field has emphasized self-esteem. I’ve also noticed how this can be counterproductive because it involves self-evaluation, which causes insecurity, anxiety, and more.
I define Selfless Esteem as freedom from self-consciousness by focusing on our Creator, who is “the Beginning and the End” (Revelation 1:8). The result is joy and peace.
For more information go to my website: http://www.selflessesteem.com
Submit a question here: https://ginaleggio.com/contact-form
#SelflessEsteem #GinaLeggio #Selfesteem #Therapist #mentalhealth #spirituality #christianity
19 tập
Chia sẻ
