))
Understanding How Thoughts Impact Emotions
Manage episode 454559958 series 3587921
Nội dung được cung cấp bởi beUtofullness LLC and Tami Hymas. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được beUtofullness LLC and Tami Hymas hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Join us for a fun and insightful conversation with Tami Hymas and Nikki Tavares as they dive into how our thoughts shape our emotions and ultimately impact our lives. In this episode, Tami and Nikki share personal stories and practical tips on how they’ve learned to recognize and shift their thinking patterns to create more positive emotional experiences.
They’ll break down how negative thoughts can trigger stress, frustration, or even self-doubt, and offer simple ways to turn those thoughts around for a healthier mindset. If you’ve ever felt stuck in a cycle of overthinking or struggled with managing emotions, this episode is packed with ideas to help you break free.
Tune in to hear how small changes in the way we think can lead to big shifts in our emotional well-being—and why understanding this connection is a game-changer for living a more balanced and fulfilled life.
30 tập
Chia sẻ
