))
Episode 13: The Ultimate In-Season Training Guide
Manage episode 200815912 series 1531260
Nội dung được cung cấp bởi The Simone Baseball Performance Podcast and Alex Simone. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được The Simone Baseball Performance Podcast and Alex Simone hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today's episode is a complete in-season training guide to help you preserve strength and dominate on the field! Topics covered in this episode: How to train around your game schedule (pitchers & position players); My top five lower body exercises to use in-season; Advice for keeping your arm healthy in-season; My top four in-season training guidelines...and much, much MORE!
…
continue reading
5 tập
Chia sẻ
