))
Dealing With Post-Election Stress
Manage episode 449791236 series 3256569
Nội dung được cung cấp bởi SippinT Nat & Z and SippinT Nat. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được SippinT Nat & Z and SippinT Nat hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Wondering where Nat and Z have been? 👀 We know we’ve been MIA, but we’ve got some news to share soon! In the meantime, we’re revisiting one of our most relevant episodes: How to Deal with Post-Election Stress. 🎙️
In this episode, we discuss ways to navigate the anxiety and uncertainty that can come after elections. Whether it's setting boundaries, finding constructive outlets, or focusing on self-care, we’ve got tips to help you stay grounded.
🎧 Available now—take a listen and let’s get through this together!
#PostElectionStress #SelfCareMatters #MentalHealth #ElectionSeason #StressReliefTips #PodcastCommunity #NatAndZ #TakeABreath #HealthyBoundaries #Mindfulness
96 tập
Chia sẻ
