))
Sit Down, Be Present | Women Leaders | Mindful | | Balance | Self Love | Ennegram 2 | Alpha Female
«
»
005// Silencing the Inner Critic: The Power of Slowing Down for the Busy Leader
Manage episode 434388072 series 3589979
Nội dung được cung cấp bởi Marisa Hattab | Mindful Leadership | Trauma-Informed Faith Leader | Presence-Driven. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Marisa Hattab | Mindful Leadership | Trauma-Informed Faith Leader | Presence-Driven hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this heartfelt episode of "Sit Down, Be Present," we delve into the transformative power of slowing down, inspired by the soothing lyrics of India Arie's song "Slow Down." We explore how busyness often serves as a shield, distracting us from the deeper issues that need healing and resolution. Together, we'll unpack the concept of "shoulding" on ourselves, and how it keeps us stuck in cycles of guilt and pressure. Join me as we learn to silence the inner critic, embrace stillness, and find the courage to truly be present with ourselves.
11 tập
Chia sẻ
